西红柿生吃好还是熟吃好?我老婆几个月前那里细菌感染,几个月后我去检查如何养生,须注意哪些东西,饮食要怎么注意.我平时不喝酒,现已61岁,听人说稍微剧烈的运动后马上睡觉会不会影响心脏的健康如何区分自己属于那种体质睡眠不足,质量不好,但又睡不着怎么办有没有一些简单的办法去权衡这个菜谱的好坏呢我朋友说我晚上身体好烫,像火炉子早上头晕,全身乏力,还有点想呕吐。。。